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Q：要如何改善水腫呢?
A：消除水腫，需從幫助消滅身體濕氣的方向來進行：
- 喝精衛聖油／早上空腹喝，因為口感比較辛辣，可在喝完後再喝一點溫水。
- 喝巨人甘露／藉助甘露幫助淋巴體液循環。每天10ml加在500ml左右的溫水中飲用，一天最多可以喝到30ML。如果水腫起因為攝取過多水分，就要調配較高的濃度，不然可能會喝進更多的水。
- 巨人花園／使用於全身，尤其在容易水腫與淋巴結的地方按摩，對於強化循環很有幫助。
以上使用1～3個月，若還是有水腫的問題，那請一定要試著多動唷！
因為我們的靜脈與淋巴都是靠著肌肉收縮 & 舒張在輸送的，就算只是走路，或是做很慢速的階梯運動都會很有幫助。如果之前沒有運動的習慣，可以從超慢跑或是慢速階梯運動開始，不會造成身體疲勞卻有運動的效果。
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