♡ 咻咻自轉星球 ♡

A Valediction: Forbidding Mourning

這是John Donne在遠行前寫給他老婆的告別辭，在古代出遠門不是安全且方便的事，

可能去一趟就會天人永隔，所以John Donne才會寫這麼一首詩，來安慰老婆同時保證他愛情的堅貞不移。

想瘦卻瘦不下來的原因
你認為自己胖嗎？如果答案是肯定的，你在乎自己胖嗎？

身為一名醫師，經常有人來找我商量這類問題。

「請教我變瘦的方法。」我想，本書讀者之中一定也有人抱持一樣的想法吧。

這年頭小資女獨領風騷，這類女孩懂得存錢，懂得寵愛自己，懂得追求自己想要的生活。

我則認為無論有錢與否，每個單身女孩都是小資女，她們擁有的資本就是時間：

有時間追求自己的嗜好，有時間衝刺自己的事業，有時間拎著行李到處走，有時間認識新的異性朋友，

也有時間和姊妹淘好好聊天、做 Spa 、喝咖啡。

試想，女人到底是嫁有錢人，還是嫁個普通的平民？

有錢固然無可厚非，然而，有種說法：『男人有錢就變壞，女人變壞就有錢。』

之所以說合適，原因愛情是屬於個人的，

倘若用大眾的時尚、流行和標準來衡量的話，那就被『標準』牽著情感的鼻子走啦。

有人說，聰明的女人要學會『裝傻』！為了幸福， 女人的『裝傻』，既是一種策略，又是一種境界。

男人的安全感來自崇拜，而女人的安全感來自於愛。

馬家輝先生寫過一篇很棒的文章。

文章的名字叫〈快樂的大魚〉，他說，男人需要找的，是一個能聽他講故事的女人，

當他把同樣的故事講了一遍、兩遍、三遍、乃至無數遍，這個女人仍然能微笑傾聽、絲毫不露不耐煩的神色，

那麼，這個女人無疑是世上最深愛他的良配。

老公常啃炸雞、老婆嗜吃甜點……。眼見伴侶總抱著垃圾食物不放，我該怎麼讓他愛上健康餐點？

下班後已九點，志明又在巷口的小吃攤順手拎了一袋鹽酥雞回家，才剛踏進家門，春嬌就沒有好臉色。

「冰箱還有菜，熱一下就好，幹嘛買鹽酥雞回來吃？」春嬌首先發難。

「加班到現在，連晚餐都沒吃，肚子很餓，吃一下有什麼關係，」志明蠻不在乎地回應。

『改變信念的話，思考會改變、言語也會改變。』

『言語改變的話，行動也會改變。行動改變的話，習慣會改變。』

『習慣改變的話，性格也會改變。性格改變的話，命運也會改變。』

---------------Mahatma Candhi甘地

² 材料

①水果

甜菜1個／蘋果1個／芭樂1個／奇異果3個／葡萄20粒／鳳梨去頭尾1個

火龍果1個去頭尾／青木瓜1個去籽／酪梨1個／番茄2個

我至今還沒有遇過不喜歡TIFFANY的女生。

C50 M0 Y25 K0 所呈現出的TIFFANY色，

不像粉紅色甜的這麼膩，卻也沒有藍紫色系的個性化，剛剛好的微甜美中和出無限的發展性。

1、起床：淡鹽水　有助於腸蠕動，幫腸胃大掃除
2、工作中：檸檬水　幫助腸胃排毒，同時檸檬的氣味還可以舒緩神經，提高工作效率
3、午飯前：暖開水　降低飲食份量；
4、下午茶：花草茶　抑制食慾，護膚養顏