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9:15～10:00 飯‧南瓜雜糧麵包
出門前吃一下，車上吃一下，在座位上把最後2口吃完。
手腳冰冷
尾椎、腰痠
覺得很渴
鼻塞
12:00～13:00 水
中藥。
咖啡。
巨人甘露2口。
15:00～15:30 飯‧中餐
芭樂、牛肉捲餅3塊、花椰菜、鐵板豆腐3塊、筍、滷香菇3塊、豆皮半片。
仙貝1片。
17:30 水
巨人甘露250cc一口乾。
尾椎、腰痠
19:00 飯‧晚餐
香菇蒟蒻丸、百頁豆腐、雞肉飯、油豆腐。
我驚覺我晚飯後打嗝的狀況好像真的不見了。但是最近肚子非常餓，呈現隨心所欲的狀態，害我都不敢量體重了。
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