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Q：蘇摩、精衛、極光精靈是不是都能幫助睡眠呢?
A：這幾個支油可以幫助放鬆與引夢幫助找到問題的源頭，但方向不太一樣：
- 精衛精靈－紓解鬱悶、壓力鍋的情緒，放鬆一般性低落的情緒。
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蘇摩精靈－處理資訊過多導致頭昏腦脹，思緒混亂，需要幫助沉澱
- 極光精靈－焦慮、緊張、放不下、一直想著煩惱的事、思緒過多導致無法入睡的情況。
取1滴請沾在手指頭上，好好按摩頭皮，去紓解那種滿脹的感覺。若淺眠、個性杞人憂天影響到睡眠，將極光花園塗抹在腹、背部，可調整自律神經、提供安全感，再搭配極光精靈1滴塗抹在胸口。
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