淨化餐Day ⑧:新武器給我活力
為慶祝(?)滿一個禮拜,本日起,正式引進,好吃,香烤黃地瓜!
我的早餐頓時變得一片光明・亮~亮~亮~~~
另外,聽從昨天醫生的建議,決定從這禮拜開始不吃十鼓米,改吃全糙米,
希望在最後1個禮拜有「加強火力」的好效果。
- 早餐/甜滋滋地瓜1條 + 蘋果芭樂各1顆
- 午餐/燙空心菜 + 糙米飯1碗
- 晚餐/燙四季豆 + 芝麻牛蒡 + 糙米飯1碗
雖然現在蕁麻疹的症狀還是會發作,
但連粗神經的我都可以感覺身體變輕盈 (尤其是下半身),每天排便定時定量,而且皮膚變好。
趁這個機會幫體內大掃除一下也不錯呢~
淨化餐Day ⑨:腰圍─2cm & 制服褲變鬆
今天一睜開眼想到可以吃到好吃的地瓜就覺得很開心,
但萬萬沒想到……................
今
天
的
地
瓜
好
難
吃
虧它外表人模人樣的沒想到…..好乾!
連我最愛的皮肉交界處都乾得不得了! (←這可是高難度) 實在是太令人沮喪了。
虧我自以為很會挑地瓜,沒想到還是踩到地雷,
我看我明天開始應該要多買幾顆,1顆死當了,還有其他重生的機會。 (是多愛吃呀)
事情還沒完。
12點30分。Lunch Time。
吃下第一口海帶芽............我整個差點噴出來!
媽呀!
死鹹
阿母想把我鹹死呀~~~~於是,我馬上打電話回家客訴。
電話沒響幾聲就聽到張美開朗的聲音:「媽!海帶也太~~~鹹了吧!!鹹到吃不下去啦!!」
「咯咯咯咯咯…….」 ( 沒解釋還先笑啊?)
「真的喔!?偶不小心醬油倒太多啦!不過…偶已經幫你過水過了耶。」
「鹹鹹鹹。超級鹹啦。」
「哈哈哈…..那有什麼辦法?這樣剛好很下飯很好呀。」
(我無言中…….)
「你打來的正好,偶告訴你一個好消息。」 (←想來顧左右而言他這招)
「梅寶阿姨自己烤地瓜她拿來家裡耶,偶吃了一個,告訴你!超級好吃的!」
「是喔」 (失望)
「所以你不用去買啦!」 (←語調高亢非常興奮)
說真的,我本來以為會是什麼事, (例如:中頭獎之類的)
畢竟她用「好消息」來形容,而且還這麼迫不及待在電話裡就要分享,外加非常得意的感覺。
我想,她是想用好吃地瓜來彌補死海海帶的失敗吧,這人也太好懂了!
雖然今天餐點被地雷炸的遍體鱗傷,但還是有發生1件開心的事情:
因為mc差不多要來了,所以我一直不敢量體重,深怕原本就已經很沮喪的自己,看到體重的數字一蹶不振。
不過今早換衣服的時候,興起量了一下腰圍。(體重會因為水腫程度而改變 尺寸應該就還好吧?)
OHHHH ~My God !!少了2公分耶
雖然執行前知道淨化餐沒有「減肥的功效」,嘴巴上雖說為了健康吃淨化餐,但心裡沒有期待是騙人的啦!
尤其是滿腦子都想變瘦的我…. (想變瘦但從來沒瘦下來過)
真是上天給我的禮物
淨化餐Day ⑩:低潮再度襲擊
沒想到張美女士說的都是真的。
梅寶阿姨出品的地瓜呢,是地瓜界的模特兒,形狀細長,腰圍不超過5 公分,
皮上面還可以看到許多地瓜蜜,光看就知道好吃。
實際品嚐後….....套句她常說的話『真‧是‧他媽的‧好‧吃!』
地瓜吃光光˙Happy Time也結束了!
不知道為什麼?食不下嚥的症狀又重出江湖大開殺戒。
帶來的便當菜完全引不起我的食欲,甚至光看就有點反胃的感覺,
不過再怎麼樣我還是會勉強把飯吃完, (『誰知盤中飧,口口皆辛苦』)
唉.....虧我前幾天才想說『不知不覺已經適應了嘛…現在好像沒有這麼痛苦了』的說,
豈知,突然之間大腦又進入叛逆期,消磨我的鬥志…..
不自覺想起了一句千古名言:
正所謂『天將降大任於斯人也,必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身。』
我看,我只能靠著這句話,艱苦地把剩下的幾天撐下去了.....
- 早餐/梅寶阿姨地瓜1條 + 蘋果1顆
- 午餐/豆芽菜清拌紅蘿蔔絲 + 糙米飯1碗
- 晚餐/白玉米 + 洋蔥拌木耳(不想吃木耳) + 糙米飯1碗 + 梅寶阿姨地瓜1條
Day ⑪:屋漏偏逢連夜雨
身體遇到了以下幾點小問題:
² 情緒低落 (←老調重彈)
² 不想再看到青菜 (←老梗+1‧見怪不怪)
² 肚子餓但是反胃 妄想可以吃零食 (←真希望吃空氣就會飽)
² 手腳冰冷 (←新花樣)
其中新花樣朋友,真的有點困擾到我。
手冰冷到好像有冷氣在吹我的手 (辦公室明明悶的要死),在這種狀況下打字真的很不舒服,
害我只好每5分鐘把雙手壓放到大腿下面取暖個10秒鐘加溫一下。
不過,這個動作實在是太詭異了,所以我不敢維持太久,怕嚇到同事 & 破壞了我優雅的形象。(有羞恥心的病人)
最酷的是呢,我發現我的沾沾自喜的-2cm的腰圍.....被打回了原形!
What a F***********!!!
What a F***********!!!
What a F***********!!!
-----THE END----
(沒想到本篇最後會是以髒話收尾)
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